泌涼冰品飲料-新鮮蕃茄汁
材料: 大蕃茄1個、梅子粉2小匙、水100cc
做法: 1.蕃茄洗淨、去蒂,切小塊備用。 2.將作法1的蕃茄與水放入果汁機中拌打約15秒,再加入梅子粉繼續拌打約5秒鐘即可。
備註 飲用時,建議連同蕃茄渣一塊喝下去,增加膳食纖維的攝取,可加速腸胃蠕動幫助清除宿便,也順便瘦小腹囉!