● 泌涼冰品飲料-新鮮蕃茄汁

泌涼冰品飲料-新鮮蕃茄汁

泌涼冰品飲料-新鮮蕃茄汁

材料:
大蕃茄1個、梅子粉2小匙、水100cc

做法:
1.蕃茄洗淨、去蒂,切小塊備用。
2.將作法1的蕃茄與水放入果汁機中拌打約15秒,再加入梅子粉繼續拌打約5秒鐘即可。

備註
飲用時,建議連同蕃茄渣一塊喝下去,增加膳食纖維的攝取,可加速腸胃蠕動幫助清除宿便,也順便瘦小腹囉!